YogaWorks Teacher Training |Â Bakgrunn og Metode
- Detaljer
- Kategori: Diverse artikler
- Opprettet 25. april 2011
Av: Runa Spilling, Ernæringsfysiolog, YogaWorks instruktør (RYT 500), Anne-Lise Fox, M.A psych.
Bakgrunn.
YogaWorks, med base i Los Angeles, har siden 1990 satt standard for moderne yoga i vesten. De har bygget opp et utdanningsprogram som er anerkjent over hele verden, og som anses for å være ledende på kvalitet. YogaWorks utdanner flere hundre instruktører per år i USA og internasjonalt.
Mange av de mest kjente ”modern- day- yogis” har sin utdanning og bakgrunn fra YogaWorks.
YogaWorkssystemet ble opprinnelig utviklet av Maty Ezraty (gründer, med Iyengar og Ashtanga bagrunn), Chuck Miller (senior Ashtanga instruktør) og Lisa Walford (senior Iyengar instruktør.)
YogaWorks metoden.
YogaWorks metoden kombinerer flow aspektet fra Ashtanga med presisjon og korrekt alignment fra Iyengar. Det legges samtidig vekt på anatomisk forståelse og oppdatert, nyere viten om kroppens funksjon, dvs at man kombinerer moderne vitenskap med gammel tradisjon.
Den primære hensikten med dette utdanningsprogrammet, er å utdanne dyktige og høyt kvalifiserte instruktører - som både kan lede inspirerende, velkoreograferte klasser – og samtidig legge stor vekt på korrekt og trygg bruk av kroppen.
I en klasse med en sertifisert YogaWorks instruktør kan du forvente:
- En velkoreografert klasse med logiske og gjennomtenkte sekvenser tilpasset klassens nivå.
- Vektlegging av pust gjennom hele klassen.
- En klasse som gjennomføres på en trygg måte; med fokus på kroppsbevissthet og en god dialog mellom kropp og sinn.
- En kombinasjon av flow og presisjon/alignment som søker å oppnå sentrering og balanse i begge.
- Regelmessig bruk av ”props” , så som belter, blokker, tepper og stoler, for å støtte ulike nivåer og kroppstyper slik at man får bedre effekt og trygghet i utførelsen av posisjonene.
- Korrigering gjennom hele klassen for å oppmuntre til optimal bevissthet på alignment og presisjon.
BALANCE yoga &pilates på Majorstua i Oslo tilbyr årlig en 200-timers utdanning ,over 4 uker, i samarbeid med YogaWorks.
Utdanningen gir en internasjonal Yoga Alliance sertifisering (RYT 200).
Neste instruktørkurs: 27. juni – 22. juli.
Hovedinstruktør på denne treningen er Paula Lynch
Les mer om Paula på www.yogapaula.com
Les mer om treningen på www.balancestudio.noog på www.yogaworks.com.
For mer informasjon, send en mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
eller ring 22 60 96 69.
Dette utdanningsprogrammet kan søkes av kommende instruktører og andre som ønsker å videreutvikle sin praksis.
Utdanningen gir deg medlemskap i en stadig voksende gruppe av yoga-instruktører som er anerkjent over hele verden.
