Nyheter

Bokstavreisen - Lærerik yoga til de yng

15 mai 2019
Bokstavreisen er en kortstokk for barn som brukes til å lære bort både alfabetet og yoga. Tove Iren Kvanmo står bak kortstokken. Hun fikk ideen da hun så seg rundt og så lite yoga, pust og meditasjon lært til barn. Det fantes allerede løsninger, nemmelig slike kort, men de fantes bare på engelsk. Derfor lagde hun sine egne kort og lanserte de i Norge til norske barn, på norsk! For nettopp dette er målet til Tove; gjøre kunnskap om pust, meditasjon og yoga tilgjengelig for alle barn i Norge. Dette gjør hun gjennom sine bøker, bokstavreisen, og ved å reise rund i landet og holde kurs. I 2017 ga hun ut boken sin "Eventyrreisen, YOGA for barn". Denne boken var rettet mot barnehagene. Videre ville hun bygge en bro fra yoga i barnehagen til yoga i barneskolen. Dette gjør hun gjennom yogakortene. Noe av det viktigste sier hun, var at…

Yogafilosofi med Christian Paaske

9 mai 2019
Yoga er trening for kropp, sinn og sjel. Mange kjenner den fysiske siden av yoga. Den mentale og åndelige siden er mindre kjent. Det undervises sjeldent i vanlige yogaklasser, hvis yogalærere i det hele tatt har slike kunnskaper. Utvid din yogapraksis og forstå yoga i sin helhet. Begynn en indre reise av selvoppdagelse og frigjøring. Oppdag hvordan yoga er nøkkelen til å forstå deg selv og livets dypere mening. Gjennom foredrag belyses ulike aspekter av yoga: Yogaens kilder Yogaen historie, retninger og mål. Yogaens 8 trinn. Fra fysiske stillinger til frigjøring. Yogaens fire veier: Raja-, bhakti-, karma- og jnana-yoga. Hvem er jeg? De fleste tror de er den personen med en kropp, kjønn, alder, familie, nasjonalitet, personlighet, relasjoner, utdannelse, jobb, eiendeler og et sted å bo. Det finnes en dypere identitet yoga har som mål å forene deg med. Hva er bevissthet? Finnes jeg fordi jeg opplever verden, eller finnes…

Mange kommer til Main for å stresse ned

2 apr 2019
Main Haslestad Hansen (43) er opprinnelig fra Stokke, gikk på Re VGS og ble boende i Re i 15 år. Nå har hun flytta til hjemgården til ektemannen, Manum på Sem. Sammen har de bygd om deler av låven til et yoga-studio: «Yoga i låven».

Maharishien, Transcendental Meditasjon,

26 mar 2019
av Roger Stormo redaktør ved norwegianwood Maharishi Mahesh Yogi, født 12. januar 1917 eller 18 i India, død 5. februar 2008 i Vlodrop, Nederland. Utdannet ved Allahabad-universitetet. Yrke: Filosof, skribent. Livssyn: hinduisme

Kan Yoga hjelpe mot ryggsmerter?

21 mar 2019
Kan Yoga hjelpe mot ryggsmerter? Selv om Yoga er en urgammel tradisjon, støtter dagens vitenskap det Yoga-praktikantene har visst i årtusner. Yoga er veldig bra for holdningen og ryggen din (og masse annet). Yoga stillinger kalles asanas. Hver stilling som er nevnt nedenfor vil ha navnet sitt samt navnet på Sanskrit, som alltid ender med asana.

YOGA TO THE PEOPLE

Yogareiser

dato: 6.- 11. juli 2019 Denne yoga retreaten er en vakker og autentisk opplevelse tett på naturen. Tema for Fjellyoga 2019 er glede. Glede er en fødselsrett, men likevel noe de fleste av oss er på søken etter. Gleden er tilgjengelig til enhver tid, vi må bare finne veien tilbake til det åpne hjertet.
Dato 15-22 september 2019 sted: Ericeira, Portugal Velkommen til en helt unik retreat opplevelse hvor du vil få erfare vakre Portugal i deilig sommervarme.
Sted: Dødehavet, Petra og Wadi Rum dato: 2.- 9. November 2019 Drømmer du om å bli mer avslappet og takle en krevende hverdag bedre? Ønsker du mer vitalitet og en mer positiv innstilling? Bli med oss til Jordan og få påfyll gjennom yoga, avslapning, sol, bad, sosialt samvær og kulturelle utflukter.
Sted: Bali, IndonesiaDato: 26. Februari - 6. mars 2020. Vår spesialitet er lange, dype yogatimer. Denne reisen har temaet balanse. Vi nyter Balis magi, sykler blant risfelt, besøker templer og mer. Vi vil bo ved havet og i tempel i Ubud.
Bli med på en 10 dagers retreat med yoga, himmelsk god mat og fantastisk atmosfære, i en bungalow med stranden som nærmeste nabo. En opplevelse du seint vil glemme!

Mest lest på Yogaportalen

Hvordan Yoga påvirker hjernen din

2 mar 2018
Interessen for yoga har eksplodert i Norge den siste tiden. Det har over en lengre tid vært kjent at yoga er positivt for vår helse, med fordeler som økt fleksibilitet, balanse og skadeforebygging.

Hatha Yoga Pradipika, an owerview

1 feb 2011
Hatha Yoga Pradipika is one of the foremost texts on Hatha Yoga. It is divided into four chapters, covering: Asana, Pranayama, Mudra and Samadhi. The author of the text is Svatmarama. This name may be allegorical: Svatmarama basically means "one who delights in his own Self/Atman". Thus the reader may wonder if the writer changed his name to allude to the true benefits of Yoga or if it was a name he was given after realizing the greatest benefit of Yoga. Suffice it to say, the text is a sincere attempt to document the various practices of Hatha Yoga together…

Yoga for menn

15 jun 2017
Greg prøvde yoga som tenåring i Tucson, men det var ikke før senere, i LA han virkelig fant yoga. Her ble han tipset av en kiropraktor til å prøve yoga etter perioder med ryggsmerter på grunn av mye trening. -Så var jeg hekta, droppet alt annet og fire år senere startet jeg å undervise forteller Coyle.

Introduksjon til Yoga

13 feb 2013
Mange av oss er blitt klar over begrepet yoga, enten gjennom media eller reklame fra treningssenter som har denne treningsformen på sin gruppetimeplan. Her kan du lese om de viktigste treningsprinsippene til yoga og hvordan det hele startet.

Kine er Bergens fjellyoga-dronning

9 jun 2016
Hun arrangerer yoga på toppen av Stoltzekleiven året rundt. Nå skal Kine Solend (32) erobre Ulriken