Nyheter

Pusten kan brukes som medisin for å fje

29 jan 2019
Den travle hverdagen er ofte lagt opp slik at vi trenger å flytte mer <ut av hode> og <inn i kroppen>. Kunne bli venn med stillheten, og lytte innover. Vi trenger lære å puste igjen!

Litteratur: MEDITASJON – Selvrefleksjo

24 jan 2019
40 års erfaring med undervisning i meditasjon danner grunnlag for denne boken. Boken skal både gi deg en praktisk og teoretisk innføring i meditasjon. Hva er meditasjon? Hvorfor meditere? Hvordan meditere Meditasjon er en form for mental jogging. I likhet med å løpe er det enkelt, naturlig, krever minimalt med utstyr og resultatene er garantert ved jevnlig og regelmessig trening.

Regnbuedronningen som fargelegger og fik

1 jan 2019
Jeg tar turen innom den mystiske damen som holder til på Bryggen i Bergen Elisabeth Gallefoss. I Bergen kjent for å være en som kan reparere mennesker. Så dette må jeg sjekke litt nærmere opp i om er riktig.

8 flaue Yogahendelser som skjer alle

18 sep 2018
Yoga skal være noe som skaper indre ro, stabilitet og mykhet i kropp og sinn. Likevel skjer det ting i yogasalen som kan vippe selv den mest balanserte yogien av pinnen.

Om å oppdage stillheten

22 aug 2018
Om bruken av oppmerksomhet i Tantra, om å ligge på ryggen i Savasana og Yoga Nidra – og litt om meditasjonen Antar Mauna (Indre Stillhet), metoder som i vår tid er hentet frem i lyset av Swami Satyananda

YOGA TO THE PEOPLE

Yogareiser

Fordypnings retreat i Yoga, blant fosser, breer og fjelltopper. Sted: Oldedalen, Stryn - NorgeDato: - 10 - 17 august 2019 Vi praktiserer yoga om morgen og ettermiddag, - og spiser lunch ute på tur i fjellene.
Yoga, fjellvandring og strandliv i KroatiaSted: KroatiaDato: - 1 - 8 mai 2019 En gavepakke av en tur til deg som vil kombinere yoga med fjellvandring, strandliv og avslapning i flotte omgivelser.
Velkommen til å nyte våren med yogaretreat på Sicilien Sted: Scopello, SicilienDato: - 4 - 11 mai 2019
Denne uken skal vi tilbringe i Sougia, en idyllisk liten landsby sørvest på Kreta. Ved soloppgang og på ettermiddagen skal vi sammen praktisere yoga under åpen himmel. Sted: Sougia, HellasDato: - 11 - 18 mai 2019
Välkommen med på en 10-dagars yogaresa till tropiska Bali!Sted: BaliDato: 2 - 11 februar 2019

Mest lest på Yogaportalen

Hvordan Yoga påvirker hjernen din

2 mar 2018
Interessen for yoga har eksplodert i Norge den siste tiden. Det har over en lengre tid vært kjent at yoga er positivt for vår helse, med fordeler som økt fleksibilitet, balanse og skadeforebygging.

Hatha Yoga Pradipika, an owerview

1 feb 2011
Hatha Yoga Pradipika is one of the foremost texts on Hatha Yoga. It is divided into four chapters, covering: Asana, Pranayama, Mudra and Samadhi. The author of the text is Svatmarama. This name may be allegorical: Svatmarama basically means "one who delights in his own Self/Atman". Thus the reader may wonder if the writer changed his name to allude to the true benefits of Yoga or if it was a name he was given after realizing the greatest benefit of Yoga. Suffice it to say, the text is a sincere attempt to document the various practices of Hatha Yoga together…

Yoga for menn

15 jun 2017
Greg prøvde yoga som tenåring i Tucson, men det var ikke før senere, i LA han virkelig fant yoga. Her ble han tipset av en kiropraktor til å prøve yoga etter perioder med ryggsmerter på grunn av mye trening. -Så var jeg hekta, droppet alt annet og fire år senere startet jeg å undervise forteller Coyle.

Introduksjon til Yoga

13 feb 2013
Mange av oss er blitt klar over begrepet yoga, enten gjennom media eller reklame fra treningssenter som har denne treningsformen på sin gruppetimeplan. Her kan du lese om de viktigste treningsprinsippene til yoga og hvordan det hele startet.

Kine er Bergens fjellyoga-dronning

9 jun 2016
Hun arrangerer yoga på toppen av Stoltzekleiven året rundt. Nå skal Kine Solend (32) erobre Ulriken